Csináld a kakit, hogy lefogyj

fogyókúra Archives - Page 4 of 5 - diétaguru

A magazinok már okosabban csinálják, úgy, hogy a testszégyenítettekre érzékenyítettek ne boruljanak ki. Azt elvégre ők sem tagadhatják, hogy a sport egészséges. De a tipikus magyar nőnek nincs kedve sportolni. Egyáltalán, semmit. Te hogy vagy ezzel? Volt fogadalmad? Ezt a strandszezont már elengedted? Kimondtad csináld a kakit, hogy idén is baszhatod?

Elkezdted, egy kicsit egészségesebben, mozgékonyabban, csak aztán eltelt az idő valahogy, és visszakúsztak a rossz szokások? Mielőtt elkezded olvasni, szeretnék valamit tisztázni.

Ez a probléma gyakran előjön a blogon, és ha a téma érzékeny, akkor mindig. Én, a személy, nem az vagyok, akit itt olvasol.

Kiemelt témák

A blogon publicisztikát olvashatsz: erős állításokat, markáns, esetenként polarizált véleményt. Ennek az élességnek a célja, hogy javuljon azok élete, akik elbírják a valóságot, képesek magukon dolgozni, dönteni, felelősen viselkedni. Szerintem nincs más út, csak az, ha egy kicsit kemény vagy magaddal, nem maszatolsz. Személyesen, az ismerőseimmel úgy vagyok, hogy látom én, meg hallgatom a szövegeket, csak nem akarom őt megbántani, és nem dolgom ítélni.

A privát szférámban úgy képviselem a blogon írtakat, hogy arrafelé alakítom a saját életem. Változtathatsz, kaphatsz új szemszögeket, hogy lefogyj kéred.

Igen, a sérült emberek érzékenyek, és mégis csak arra vezet út, hogy a lényegről beszélünk. A lényeg pedig az, hogy jobb legyen az életed.

5 dolog amitől hízol és 5 amivel fogysz!

Nem, nem írok elő semmit, csak arra kérlek: gondold át. Érzem az elvárást, csináld a csináld a kakit az önsorsrontást, a gázos húzásokat nem fogom megtámogatni. Aki úgy érzi, bántják, üldözik, az néha igen fura dolgokat gondol, és ehhez nem szabad asszisztálni, pláne ismeretlenül, számára konzervként átvehető tartalmakat szolgáltatni.

Egyébként én is küzdök. A saját előítéleteimmel, mert látom őket: az épségfetisizmusomat, a budaiságomat, az elitizmusomat. Látom a testképem és hangsúlyaim változását: rég nem csak azt látom, amit kövérségnek szokás látni, hanem az életmód, az ülőmunka, a szénhidrátözön diszkrétebb nyomait is.

Ami megtörténhet, az is meg is fog történni

Lavírozok, hogy a tabut megtörjem, maszatolás ne legyen, ne csináld a kakit társadalmilag helyeseltet szajkózzam, de ne bántsak ötletszerűen. A nickek dühödten magyaráznak: nehogy azt higgyem, szép vagyok!

  • 5 MóDSZER A KARCSú LáBAK GYORS MEGSZERZéSéRE - TIPPEK -
  • Szabolcs megyei anyukákkal ismerkednék - vipszerver.hu
  • Hozzászólás most!
  • A beszélgetésben részt vett egy diabétesz szakpszichológus, egy diabetológus, diatetikus és egy olyan fiatal nő Líviaaki maga is majd 5 éven keresztül küzdött evészavarral 1-es típusú diabéteszesként.

Gúnyosan számon kérik, miért nem nézek ki úgy, mint egy modell vagy fitneszbajnok. Nos, az a te dolgod, kedves véleményező, hogy úgy nézz ki, ami neked igazán tetszik.

Sok sikert! Meg az is, hogy ne csak neten nézegesd a testeket, hanem olyan partnert találj, akinek a testét szépnek látod. A testformálásom célja, hogy ne legyen szükség előnyös öltözködésre. Erőt akartam, virtuóz mozdulatokat és fényes idomokat, és büszke vagyok a munkára, amellyel elértem. Bírálom a beavatkozós-önmacerálós-pénzköltős hajszára biztató médiatartalmakat, és bírálom a body positive maszatolást is, a beletörődés divatos szólamait, mert elvtelenül vigasztalgatnak bárkit, hogy jó az úgy, és nem, nem jó, ellenben egyre rosszabb.

Állítom, hogy van harmadik út. Én is azt hittem, hogy a túlsúlyosakat bántják, ők vannak kirekesztve. Ehhez képest nekem nem szólt be senki a as kinézetemre, pedig akkor már nagyon kint voltam a nyilvánosságban. Pont a kipattintott testem keltett ellenséges, kóstolgató reakciókat. Ezt nem panaszként mondom — hát akkor ez van, viszont számomra azt jelzi, hogy van itt valami, amit érdemes megpiszkálni. Én magam is kerültem a sportolásom témáját eleinte, jaj, nem olyan nagy dolog ez, hogy lefogyj fontos, nekem amúgy is csak szerencsém voltnehogy megbántódjanak… Látom, hogy a nők nincsenek jól a testükkel, és hogy ennek oka a testük, az életmódjuk, nem a médiamanuipuláció amely kétségkívül létezik.

Nem tudhatom, hányan vannak a jelenlegi olvasóim közül, akik örülnek és helyeselnek, ha ilyet olvasnak, mint a következő idézet. Szkiba Zsuzska, a beautywithplus. Hogy lefogyj test szerethető: a kerekded, a törékeny és a sportos egyaránt. Benned is ott rejlik a szépség és az érték, az a bizonyos PLUSZ kortól, bőrszíntől és testsúlytól függetlenül.

A mai világban, főleg a hamis mintákat hirdető média hatására, a legtöbb ember testképzavaros, önbizalma meggyengült. Meglehetősen veszélyes ez, hiszen a közérzeted, az önbizalmad áthatják a mindennapjaidat, az életed, befolyásolják a teljesítőképességed.

Egyedi, értékes és szerethető vagy. Egy igazi Szépség! Ennek a beszédmódnak, amelyet persze lehet és angol nyelvterületen szoktak is ügyesebben csinálni, karcsúbb hasi zsír kereslete. Az üzenet lényege, hogy maradj ilyen, hogy lefogyj félj, vállald. És hogy másokkal van a gond, a világgal, amely ítél, nem pedig a hogy lefogyj döntéseiddel, tetteddel, életmódoddal.

S hogy ezt te a fejedben el tudod rendezni, ha megerősíted az énedet, és másképp tekintesz magadra. Én ettől a beszédmódtól kivagyok, elemien hamisnak érzem, tehát immorálisnak hogy lefogyj, nem csak ügyetlennek és giccsesnek. Olyannak, amely rontja a tisztánlátást és az életminőséget.

Az elhízottak problémáját nem lehet megoldani agyból, pozitív gondolkodással. Nem, a média mintája nem hamis, egyre kevésbé az. A média olyan gyakorlatokat javasol a sportos magazinokban, hogy elsírom magam: ennyit bír az ajándékok fogyókúrás célokhoz Akár szeretik a tested, akár nem, akár könnyen találsz rá ruhát, hogy lefogyj zsákokat hordasz, akkora súlyt cipelni nagy nyomorúság, és nem kell így lennie.

Top-Rated Images

Azon gondolkodom, hogy én mit mondhatok nekik. Olvastam az ottani kommentelőket, hát, nagyon szomorú. Pedig ha van kellemes, nem izzasztó, lebegős sport a túlsúlyosaknak, az pont az úszás.

Mégis, sokaknak vigasz ez: Zsuzska legalább nem baszogat a fogyással. Azt mondja, szerethető vagyok. Nem az a lényeg, hányas méretem van, az csak egy szám.

És az elnyomottság hangja: Jogom van jól érezni magamat a testemben. Én azt mondom, hogy jogod persze van, de onnan tudom, hogy nem vagy jól, hogy te is bőszen ítélsz, csináld a kakit nevezel más nőket, meg laposnak, meg sportmániásnak. És ebből van ez a háborúskodás, hogy fúj egymásra a vékony, a dundi, a sportos.

Alkohol elhagyása után fogyás

Hallom a sztorikat innen is, onnan is. A nőét, akit a vékonysága miatt emlegetnek lesajnálóan, és a durván elhízott cukorbetegét, akinek az összes rokona és barátnője karcsú. Akit kinéznek a ruhaboltból. És nem tud kijönni a spirálból, és unja, amit a dietetikus mond, meg az orvos, meg a férj, meg a barátnő. Csak azt szeretné, hogy hagyják őt végre békén. Onnan, a túlsúlyosak felől gyanús és homogén mindenki, aki sportol.

Meg ugyanezt a sztorit a másik oldalról: a salátára tett gúnyos megjegyzéseket, összenézéseket, a hogy lefogyj siralmas kínálatát. Nagyon érdekes ez. Én azt mondom, és ezt férfiaknak is, hogy az egy nagyon csúnya játszma, hogy nagy hangon állítod, hogy ez a te életed, és neked jogod van, te döntesz, hagyjon mindenki békén.

A lényege: Réka a súlya alapján kiszámolja, hány gramm fehérjét és hány gramm szénhidrátot ehet. Kapott egy alapanyaglistát arról, miből főzhet. Főleg sovány húsokból, tengeri halból, zöld zöldségekből, tojásfehérjéből, összetett szénhidrátokból, zsírszegény túróból és fehérjeporból áll. Szóval először ki kell találnia mit akar enni. Kiszámolni, melyik alapanyagból mennyit ehet.

Aztán meg, mivel olyan nincs, hogy a hogy lefogyj ülőmunkának, önelhanyagolásnak ne legyen súlyos és egyre súlyosbodó következménye, a szeretteid aggódnak érted. Végignézik a betegségedet, ápolnak, feladattá válsz. És az se vidám, ha csak nem vagy teherbíró.

Through.acmeists.space

Ehhez nincs jogod. Hogy lefogyj ezt ígérted. A sok bántás és öngyötrés után már mindentől összerezzensz, és nem látod tisztán, mi a problémád. Egy merő ellenséges gyanakvás vagy, és onnan egységesen fenyegető massza a média szépségnyomasztása, meg az információ is, amely pedig segíthetne.

Már az is baszogatás, mert te nem, nem és nem. A konstruktív felszólítás is baszogatás, hogy javíts az életminőségeden, ne hagyd a sorsára a glikogén tárolja a zsírvesztést tested, ne élj vissza az étkezéssel. Zsuzska posztjai alatt hogy lefogyj számolnak be sírósan a rejtőzködő, strandra sosem járó életmódról, depresszióról, szégyenről és magányról.

Hogy romokban az önbecsülésük. Én voltam túlsúlyos, nem voltam kifejezetten szép sose, hogy lefogyj én nem ebből jövök. Én soha nem éltem át, hogy ne lenne ezer más teendőm, csináld a kakit, erényem, sikerem, amely fontosabb a megjelenésemnél. Én nem fotózkodtam, nyaraláson sem, facebook sem volt akkoriban. Az említett erényeket, az egyediséget az én szívbéli barátaim, fontos szerelmeim fontatlanok nem voltakaz intelligencia- és lélekpárti közegem mindig is csináld a kakit tartotta, mint a sablonos elvárásoknak megfelelő kinézetet.

És persze fiatalon még belefér a visszaélés is, később kezdődnek a gondok. És a helyzet durvulni fog, mert senki sem cipelhet következmények nélkül magán tíz, húsz, negyven kiló fölösleget.

Igen, a sokoldalúság, az önfejlesztés, a lélek, a szív alap, én csak, a saját közegembe fúltan, meglepődtem, hogy ezt külön mondani kell. Hogy lefogyj, a lényed fontosabb, mint a kinézeted — ebben egyetértünk.

A sivár közegben, a celebhíreket nézegetve, közhelyes szerelmek tanújaként válik alapélményeddé, hogy csak a külső számít, és téged elnyom az elvárás, és nem vagy elég erős, hogy leszard. Tiltakozol az elvárás ellen, de a tested akkor is jelez, a követkeményeket nem kerülheted el.

De most képzeld el azt az állapotot, amit a jóisten neked hogy lefogyj hogy semmit nem kell elrejteni. Hogy kerek a köldök öd, nem csík. Te folytatni tervezed azt az életmódot, amely ilyenné tett.

csináld a kakit, hogy lefogyj

Nem igaz, hogy a valós problémán fejben változtathatsz, és nem igaz, hogy ezt a nyomorúságot a világ csinálja veled. Az öngyűlölet valóban nem vezet sehova. De honnan ered az öngyűlöleted?

fogyókúra Archives - Page 4 of 5 - diétaguru

És mi a teendő vele? Ellenzékbe vonulni a csúnya világ elől? Megvetni és leszólni másokat, diadalt faragni az állapotodból?

csináld a kakit, hogy lefogyj

Te most úgy vagy, hogy nem szeretsz rajta hogy lefogyj képeken? Nem nézted meg magad meztelenül a tükörben évek óta? Sötétben, takaró alatt szexelsz? Utálsz ruhát venni? Akkor cselekedned kell, hatékony lépést tenned, és az nem az önelfogadás lesz.

És gondolj bele: az ítéletek, bántások javát te nem is hallottad. Azt csak gondolták. Az emberek igenis borzasztó tapintatosak, legalábbis azok, akikkel érzelmi a kapcsolatod, akik igazán számítanak.

Ha nem játszmázik veled valaki a kinézeted ürügyén ami speciális esetakkor hogy lefogyj fogod megtudni tőlük, hogy ez így nem lesz jó. Vagy az ő testük is ilyen, vagy nem akarnak megbántani.

Sokan döbbennek meg egy-egy fotójuk láttán: én ilyen vagyok? Annyira adunk a dolgainkra, a lakásunkra, a kocsi tisztaságára, az öltözködésre, a gyerekek jóllétére.

Lefotózzuk a nyaralást, a nyaralót, az ételkölteményeket és a kézműves szappanokat.

csináld a kakit, hogy lefogyj

Hasonlómegbeszélések