Fogyás alacsony hőmérséklet
Nem érdemes télen túl magasra tekerni a radiátor hőszabályzóját a lakásban. Nemcsak azért, mert a fűtésszámla fogyás alacsony hőmérséklet egekbe szökik, hanem mert elősegíti a fölös kilók szaporodását is.
🔥🔥🔥A leggyorsabb út a fogyáshoz 🔥🔥🔥Kezdőknek
A magas hőmérséklet hízáshoz vezet Nem ajánlott 23°C fölötti hőmérsékletet tartanod a lakásban, a téli hónapokban °C fok az ideális. A nyugati emberre jellemző, hogy a hidegebb téli hónapokban mind kevesebb időt tölt a szabadban, miközben egyre magasabbra tekeri otthonában a fűtést. Ez a magatartás azonban sem egészségügyi, sem fogyókúrás szempontból nem szerencsés.
A hideg kordában tartja a zsírsejteket Talán fogyás alacsony hőmérséklet, de a hideg segíti a zsírfelesleg egészséges keretek között tartását: beindítja a zsírsejtek barna zsírszövetté alakulását. A barna zsírszövet feladata a test melegen tartása.
A haj és a köröm törékenysége Álmosság, memóriavesztés és általános letargia Krónikus székrekedés Bradycardia lassú pulzus A hypothyreosis diagnosztizálásához ellenőrizni kell a TSH pajzsmirigy stimuláló hormon szintjét. Ha ez magasabb, mint a normál, akkor ennek a betegségnek a valószínűsége magas. Ez különösen igaz a 40 év feletti nőkre, akik rokonai problémák vannak a pajzsmirigyben. A diagnózis után az orvos helyettesítő terápiát Eutirox ír fel, amely lehetővé teszi a normál egészség visszatérését és a tünetek megszabadulását. Külső befolyások Az ember melegvérű lény, amely állandó hőmérsékletet tart fenn a testben.
Míg újszülötteknél nagy mennyiségben megtalálható, addig a felnőtteknél már csak elszórtan. Ám még kis mennyiségben is képes felpörgetni a hőtermelést, élénkíti a test energiafelhasználását, vagyis az anyagcserét.
A kalóriaégetés csak hidegben indul be A barna zsírsejtek sajátossága, hogy kalóriaégetés révén tartják melegen a testet, ám ez a folyamat csak hidegben indul be. A meleg szobában a táplálkozás útján bevitt zsiradékok fehér zsírrá alakulnak, melyeket a szervezet elraktároz, és súlyfelesleg alakul ki belőlük.
Ilyen alacsony hőfokon ugyanis könnyen alakulnak ki légúti megbetegedések, ráadásul a keletkező pára lecsapódik a falakon, ami kedvez a penészképződésnek. A hideg hónapokban tehát tartsd °C között a lakás hőmérsékletét.
