Segíthet-e a gyógytea a fogyásban

• Tea a mindennapok varázslata - gyógyuláshoz, fogyáshoz, méregtelenítéshez - Teapalota
• Szimpatika – Így segít a fogyásban a pitypangtea
• Zsírolvasztó gyógynövények- ezek segíthetik a fogyást

Főoldal » Tematikus cikkek » Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez Itt az újévi fogadalmak ideje.

Megfogadjuk, hogy pár hónap alatt fogyunk pár ruhaméretet, hogy életmódot váltunk, hogy leszokunk a nassolásról, hogy végre tudatosan fogunk táplálkozni.

Mindezt nem kell feltétlenül spártai fegyelemmel megtervezni, mert a túl szigorú fogyókúra jojó effektust von maga után, a kis lépések elve hosszú távon tarthatóbb, hatékonyabb lehet. Váltsuk le régi, egészségkárosító és hizlaló szokásainkat, és tanuljunk új szokásokat, melyek automatikusan átformálják életünket! Gyuri bácsi látszólag nagyon egyszerűen szokta kezdeni az ideális testsúlyra vonatkozó tanácsait.

Összebújósan, a paplan alá vackolódva, a korcsolyapálya szélén vagy egy csendes kávéházi sarokban — teázni jó. Teával a napot is könnyebb elkezdeni, hát még milyen jó befejezni… Nem véletlenül van számos országban hagyománya a teázás szertartásának. A frissítő ital felmelegít, jó közérzetet biztosít, rengeteg hasznos anyagot, vitamint, nyomelemet, ásványi anyagot, csersavat és illóolajat tartalmaz, melyek segítik a szervezet öntisztító folyamatait, fokozzák az immunrendszer működését, és védik a sejteket a károsodástól és a rákos megbetegedésektől. Nem is beszélve arról, hogy ezek az anyagok elősegítik a zsírégetést, szabályozzák az anyagcserét, és csökkentik az éhségérzetet. Utóbbi különösen igaz, ha kalóriaszegény és zsírmentes teákat fogyasztasz, ráadásul napközben cserélgeted is az egyes teafajtákat.

Mindig megemlíti, hogy bőségesen reggelizzünk, normál adagot ebédeljünk, vacsorakor viszont már fogjuk vissza magunkat kissé.

Ha tehát eddig kihagytuk a reggelit, ezentúl kezdjünk vele megbarátkozni.

Azért van, hogy néha rá is felszalad néhány kiló, de ilyenkor könyörtelenül fogyókúrába kezd. Gyuri bácsi nem hisz a különféle sztárdiétákban, egyszerűen csak elkezd kevesebbet enni, megválogatja, mi kerül az asztalára, többet mozog, és egy speciális karcsúsító teakeveréket iszik. A drasztikus fogyókúrák soha nem tesznek jót, most pedig kifejezetten ártalmasak is lehetnek, éppen ezért, válasszuk a mozgás, valamint az egészséges ételek mellett a gyógynövényeket!

Semmiképpen ne éhezzünk egész nap, hogy aztán este rámoljuk ki a hűtőt! Gyuri bácsi azt is szokta mondani, hogy a rendszeres mozgás érdekében engedjük el végre a távirányítót, tegyük le a mobiltelefont, és menjünk ki a természetbe, hiszen a séta a természetben testileg-lelkileg jót fog tenni.

A bükki füvesember az ételek alapos megrágását is igen fontosnak tartja, szerinte egy-egy falatot akár hatvan-hetvenszer is érdemes megrágni, mert ezzel segítünk a gyomrunknak az emésztésben. Pukkadásig sosem szabad ennünk, amikor már csak a szemünk kívánja az ételt, álljunk fel az asztaltól.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Ha mindezeket betartjuk, a gyógynövények is számtalan módon segíthetnek az ideális testsúly elérésében és megtartásában: pl. Bodza A magyar népgyógyászatban a sokoldalú bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövényünk. Az segíthet-e a gyógytea a fogyásban bodzateát vízhajtó, emésztést elősegítő, vértisztító hatása miatt ajánljuk diéta mellé.

• Gyógynövények fogyáshoz - ezeket ajánlja Szabó Gyuri bácsi - EgészségKalauz
• A 10 leghatásosabb zsírégető tea, ha makacs túlsúllyal küzdesz - Fogyókúra | Femina
• 3 házi csodaszer, ami segít a fogyásban - és még olcsó is! | vipszerver.hu

A bodza testsúlycsökkentő tulajdonsága is jól ismert: a fogyókúra kiegészítéseként napi egy-két csészével héten keresztül lehet inni teáját. Fehér akác Az édes, aromás ízű fehér akác hatékonyan csökkenti a gyomorsav termelését, így teájának étvágycsökkentő hatása is van.

Gyógynövények fogyáshoz - ezeket ajánlja Szabó Gyuri bácsi

Az akác hatóanyagai — hasonlóan a bodzához — a virágjában találhatók. Az akácvirágnak enyhe vízhajtó hatása is ismert.

Teája székrekedés ellen, székletlazításra is ajánlott. Mezei katáng Ha szeretnénk az étvágyunkat hatékonyan kontrollálni, az akácot keverhetjük a mezei katánggal is. A katáng tisztítja a májat, a vesét, a lépet, elősegíti az emésztést és vércukorszint-stabilizáló, valamint zsírégető hatásáról is ismert.

Napi 1 csészével ihatunk belőle éhgyomorra, akár 4 héten keresztül, majd tartsunk egy 4 hetes szünetet. Az eddig felsorolt gyógynövények — bodza, fehér akác, mezei katáng — különben Gyuri bácsi Segíthet-e a gyógytea a fogyásban katángos teakeverékében más néven Karcsúsító tea is megtalálhatók, mely hatékonyan segíthet a súlyproblémákon, főként, ha elvégzünk előtte egy négyhetes tisztítókúrát is a Csalánleveles teakeverékkel Tisztító tea.

Csalán És hogy miért is olyan kiváló méregtelenítő a csalánhogyan került bele Gyuri bácsi tisztító teakeverékébe? Ez a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gyógynövény az egyik legjobb vértisztító növény, mely feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat, eltávolítja a szervezetből a mérgeket.

A dietetikus szerint 40 felett már nem segít a koplalás a fogyásban - vipszerver.hu

Tisztítja a májat, kiegyensúlyozza a vércukorszintet, segíti az emésztést. Napi rendszerességgel fogyasztható: vízhajtásra, méregtelenítésre reggelente, éhgyomorra igyuk.

1. Gyógyteák és fűszerek, amik természetesen segíthetik a fogyást | vipszerver.hu
2. Zsírt éget a mellkasok körül
3. Melyik élelmiszer égeti legjobban a zsírt?
4. Fogyni szeretnél? Íme 5 szuperhatékony karcsúsító tea | vipszerver.hu
5. T4 zsírvesztés

Az alapos méregtelenítést tekintsük mindig a fogyókúra előkészítő műveletének! Csipkebogyó A csipkebogyóból készült frissítő tea is kiválóan támogatja a fogyókúrát.

Szabályozza a vércukorszintet, étkezés után fogyasztva pedig segíti a zsír emésztését. Enyhe vízhajtó hatása is van. Napi több csészével is fogyaszthatjuk: tele van vitaminokkal és bivirkninger av zsírégetők anyagokkal, jellegzetes, savanykás íze pedig jóval frissítőbb, mint bármilyen szénsavas üdítő.