Súlycsökkenés vs súlygyarapodás striák

Miért és hogyan alakulnak ki a striák? Mit tehetünk ellenük? | Crystal Skin

Bevált módszerek striák ellen | Mit lehet tenni?

Mit tehetünk ellenük? Mostanában sok ismerősöm vár babát vagy nemrégiben szült.

Striák serdülőknél diéta Striák serdülőknél diéta Nyitóoldal » Fogyókúra, diéta » Striák, Hidratáló és regeneráló hatású masszázs krém, segítségével megelőzhető a striák kialakulása. Így védekezz a striák és a narancsbőr ellen!

Az utóbbiak között sajnos többeknél előfordult, hogy pocakjuk nem bírta a hirtelen tágulást és piros csíkok alakultak ki rajtuk. Ezért gondoltam, hogy összeszedek minden infót, amit a megelőzésükről és kezelésükről tudni érdemes. Sajnos striák nem csak a kismamáknál alakulhatnak ki. Kamaszkorban és hirtelen hízás esetén is megjelenhetnek.

Hogyan lehet megelőzni a striák alatt gyors fogyás

Mi is az a stria? A kötőszöveti gyengeség egyik megnyilvánulási formája. A bőrön jól látható, a feszülés irányára merőlegesen kialakuló, egymással párhuzamosan futó, eleinte pirosas-lilás, majd fehéres színű csíkok.

A kötőszövetet ért sérülések felszíni nyomai.

Striák serdülőknél diéta

Leggyakrabban a nőknél alakul ki, főként a fenék, a súlycsökkenés vs súlygyarapodás striák, a has és a mellek területén, férfiaknál pedig a háton. Kialakulásuk Az oka a kötőszövet szerkezetének meggyengülése a nőknél alapból is lazább szerkezetű, mint a férfiaknálvagyis a bőr irha rétegében lévő elasztikus rostok rugalmassága nem jó, így a bőr az őt érő nagyobb feszüléshez nem tud olyan gyorsan alkalmazkodni, ahogy kellene.

Ez miatt a bőr alatti kötőszövet lassabb ütemben növekszik, mint a bőr felső rétege, így a kötőszöveti rostok megreped, elszakadnak.

A kezdeti vöröses színt az irhában lévő erek okozzák. Idővel a striák kifehérednek. Egészséges étkezés Hajlamosító tényező a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás is, ezek nem kis szerepet játszanak a fibroblasztok, a kollagén- és elasztikus rostok és mikrorostok károsodásában, a bőr ellenálló-képességének és szakítószilárdságának romlásában.

De sajnos az a fránya genetika itt is negatív irányban befolyásolja ezt a folyamatot. Így ha valakinek az édesanyja is küzdött a striákkal, akkor Ő fokozottan figyeljen oda a megelőzésükre. Kialakulásuk oka lehet még a mellékvesekéreg túlműködése, a kórosan magas vérkortizolszint okozta tünetegyüttes, az ún. Cushing-szindróma, vagy a szteroidok túl sokáig történő szedése.

Mikor mire figyeljünk oda?

súlycsökkenés vs súlygyarapodás striák fogyhat-e anélkül, hogy hízna?

Várandósság esetén fontos a megelőző kezelés. Már az elejétől fogva ajánlott a bőr rugalmasságát fokozó készítmények használata.

Az A-vitamin-sav alkalmazása ebben az időszakban ellenjavallt, mert károsíthatja a magzatot!

súlycsökkenés vs súlygyarapodás striák makrók aránya fogyás nő

Érdemes odafigyelni a testsúlyra, a túlzott hízás kerülendő. Jó hír, hogy mágnesek, amelyek segítenek a fogyásban pubertáskori és a terhesség ideje alatt kialakuló striák között nincs semmiféle közvetlen kapcsolat.

Vagyis nyugi a kamaszkori striák nem jelentenek terhességi striákat is, ez utóbbi elsősorban genetika kérdése. Kamasz Striára hajlamosak még a hízékony emberek.

Milyen striák jönnek

Fontos, hogy ők elkerüljék a gyors súlycsökkenéssel, majd visszahízással járó úgynevezett jojó effektust! Mert ellenkező esetben, nem csak a bőr állapota, de a szervezet alkalmazkodóképessége is sokat romlik. Megelőző krémek és módszerek Használhatsz jó feszesítő, bőrerősítő és hidratáló hatású A- E- súlycsökkenés vs súlygyarapodás striák F-vitamin tartalmú olajokat, mint például az olívaolaj, az avokádóolaj, a mogyoróolaj, a lenolaj és a kökényolaj.

Ezeket keverheted testápolóhoz is.

Striák - Miért alakulnak ki, hogyan lehet kezelni? Szerző: Oxygen Medical - Dr. Vincze Ildikó, bőrgyógyász-kozmetológus A striák a feszülés irányára merőleges lila vagy vörös csíkok, amelyek később gyöngyházas fehér színűvé fakulnak. A csíkok jellemzően nagy hízás és fogyás után jelentkeznek, esetleg éppen ezért terhesség következtében, vagy ha valaki túl intenzíven folytatja a testépítést, esetleg hirtelen nő.

Vagy vehetsz kifejezetten stria megelőzésre kifejlesztett készítményt is. Stria elleni krém A masszázsok is jótékonyan hatnak a bőr állagára, rugalmasságára azáltal, hogy fokozzák a mikrocirkulációt és a bőranyagcserét. Az egészséges étrend nagyon fontos megelőző tényező.

Ha van legalább egy ellenjavallat, akkor a kezelés megkezdése előtt jobb orvoshoz fordulni. Előzetes vizsgálat nélkül lehetetlen a szalon módszereinek használata. Összegzésül adjuk a striaokkal való küzdelem fő szabályát: annak megértése, hogy miért fordul elő a striák, és eltávolítják nemcsak a következményeket, hanem az okot is.

A bőr számára fontos A-,C- E- F-vitaminokat és ásványi anyagokat, friss növényekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozással lehet csak megfelelő mennyiségben bejuttatni a szervezetbe. A gyümölcsök magas antioxidáns tartalmuk miatt segítik a bőr frissességének megőrzését.

Jó hatásúak még a cinkben gazdag magvak, a tojás, a súlycsökkenés vs súlygyarapodás striák, és a szilíciumot tartalmazó teljes kiőrlésű gabonafélék és a tengeri halak.

Hangsúlyos a napi liter folyadékfogyasztás, ami nem a kávé és a kóla, hanem a víz. Víz ivás Sportolj rendszeresen. A kötőszövet megfelelő struktúrájának és funkcióinak megőrzése szempontjából alapvetően fontos a bőr vér- és nyirokkeringésének jó működése, a toxikus anyagok folyamatos kiürülése a bőrből, és a normális sejtanyagcsere.

A striák kezelési lehetőségei

Továbbá jó megoldás a hideg-meleg váltófürdő, ami feszesíti a bőrt és fokozza a vérkeringést. Az egyik legeredményesebb kezelési forma, főként friss stria esetén a bőrgyógyászok által használt fraxel eljárás, amely a lézer fényét nagyszámú, különálló oszlopra bontja.

Az eljáràs során a hámon át az irhába behatoló lézerfény oszlopok eltávolítják a károsodott sejteket. Ép hám és irha marad körülöttük, ebből kiindulva a hám gyorsan újra tud képződni. Valamint a lézer hőhatása révén összehúzza az irhát, fokozza az elasztikus és kollagén rostok termelődését, így az irha tömörebbé, rugalmasabbá válik.

A fehér striák is javíthatók ezzel a módszerrel. A fotorejuvenációs IPL kezelés, a már kifehéredett striák normál bőrszínné alakulását segítik elő.

súlycsökkenés vs súlygyarapodás striák elveszítheti a karzsírt terhesség alatt

Hasonlómegbeszélések